Ладнати зі своїми емоціями – крутий скіл.
Не «приглушувати», не ігнорувати і не вибухати, а розуміти, що зі мною відбувається і як з цим впоратись.
Авжеж, усі чули про емоційний інтелект і про те, як він впливає на якість життя: на стосунки, роботу, здатність приймати рішення й відчувати опору в собі.
Та знати – не означає вміти.
Запрошуємо вас у психологічну гру
«Емоції без хаосу».
Це цікавий формат, де через гру можна:
• вчитися розпізнати емоції
• розуміти їхні сигнали
• та почати ладнати з ними та з собою 😉
Більше ясності в темі емоцій = менше напруги всередині.
Без нудних лекцій і «правильних» відповідей.
З підтримкою, цікавістю та часом для себе.
🗓️17.01
🕚 11:00
📍Адамантей: вул. Свободи, 70
📞 деталі за номером 0974957372