Іноді найкраще, що ми можемо зробити для себе — це зупинитись. Вийти з потоку справ, думок, новин і просто… побути в моменті.
Запрошуємо вас на вечір з Нейрохвилями — м’якою практикою глибокого розслаблення та відновлення.
Нейрохвилі — це метод роботи з тілом і нервовою системою через ритм, звук і внутрішню увагу. Під час практики мозок переходить у більш спокійні хвильові стани, де зменшується напруга, сповільнюються думки і з’являється відчуття внутрішнього простору.
Це про:
• відпочинок для нервової системи
• відновлення ресурсу
• контакт із собою
• досвід “тут і зараз”
Це вечір для себе, щоб відкласти турботи, видихнути і дозволити собі просто бути.
🌿 На зустрічі ви:
— познайомитесь із методом Нейрохвиль
— проживете коротку практику
— відчуєте стан глибокого розслаблення
— зможете поставити питання та поділитись відчуттями
Іноді одна година тиші для себе змінює більше, ніж тиждень поспіху.
📅 19 березня
🕕 18:00
📍 м. Хмельницький, вул. Свободи, 70
центр ADAMANTEI
Кількість місць обмежена, тому реєстрація обов’язкова.
Запрошуємо вас на цей вечір, щоб трохи сповільнитись, відпочити від буденності
і згадати, як це — бути в контакті із собою. 🌿